사직서 쓰기 전에 챙길 것, 자진퇴사해도 실업급여 받는 경우

작성 · 검수 오늘의머니바다 편집팀 · 최종 검토 2026년 10월 17일

퇴사를 마음먹은 사람이 가장 먼저 검색하는 말이 ‘실업급여’인데, 정작 많은 분이 사직서를 먼저 내고 나서야 그 문제를 생각합니다. 이 글은 이미 회사를 그만두기로 했거나 고민 중인 직장인, 특히 ‘내 퇴사는 내가 결정한 건데 받을 수 있나?’ 하는 분을 위해 썼습니다. 금액 표를 외우기보다 무엇을 언제 해 두면 결과가 달라지는지를 중심으로 봅니다. 아래 내용은 2026년 10월 현재 기준이며, 정확한 판정은 관할 고용센터가 합니다.

자진퇴사인데 왜 받을 수 있는 경우가 있을까

구직급여(흔히 실업급여)는 ① 이직일 전 18개월 동안 고용보험 피보험단위기간이 180일 이상이고, ② 비자발적으로 이직했으며, ③ 일할 의사와 능력이 있고, ④ 적극적으로 재취업 활동을 해야 받습니다. 문제는 ②입니다. 본인이 사직서를 냈다면 원칙적으로는 자발적 이직이라 대상이 아닙니다.

다만 고용보험법 시행규칙에 ‘정당한 사유가 있는 자기 사정 이직’이 따로 정해져 있어서, 사직서를 냈더라도 실질이 비자발적이면 인정됩니다. 대표적으로 알려진 것은 아래와 같습니다. 구체 요건은 법제처 법령(고용보험법 시행규칙 별표 2) 원문과 고용센터 상담으로 꼭 확인하세요.

표에서 눈여겨볼 건 오른쪽 칸입니다. 같은 사정이어도 자료가 있으면 인정되고, 없으면 ‘개인 사정’으로 분류되는 일이 흔합니다. 공식 안내문에는 ‘증빙을 내라’고만 적혀 있지만, 실제로는 퇴사 이후에는 회사 메신저 계정이 막히거나 사내 문서에 접근이 안 되어 모으기가 훨씬 어렵습니다.

순서가 결과를 바꾼다: 퇴사 전·후에 할 일

같은 사람이 같은 사유로 퇴사해도 순서에 따라 판정이 갈립니다. 제가 정리한 안전한 순서는 이렇습니다.

• 퇴사 통보 전: 위 표의 증빙을 개인 저장소에 백업합니다. 회사 계정의 자료는 퇴사 후 접근이 끊기기 쉽고, 업무 자료 반출은 회사 보안 규정에 걸릴 수 있으니 본인에게 온 급여·근로조건 관련 기록 위주로 챙기세요.
• 사직서 작성 때: 사직 사유란에 ‘일신상의 사유’만 적으면 회사가 이직확인서에 ‘개인 사정’으로 올릴 가능성이 높습니다. 체불·괴롭힘 등 실제 사유를 구체적으로 적는 편이 유리합니다.
• 퇴사 후: 회사가 고용보험 상실신고와 이직확인서를 제출했는지 확인합니다. 이직확인서의 이직사유 코드가 실제와 다르면 고용센터에 정정을 요청할 수 있습니다.
• 신청: 고용24에서 구직 등록과 온라인 수급자격 교육을 마치고 수급자격 신청을 합니다. 수급기간은 퇴직 다음 날부터 12개월이라, 미루면 그만큼 일수가 사라집니다.

반대로 회사가 이직사유를 ‘권고사직’으로 올려 준 경우라도 고용센터가 사실관계를 보고 다르게 판단할 수 있다는 점, 허위 신고로 받은 급여는 환수와 추가 징수 대상이 될 수 있다는 점은 알아 두셔야 합니다. 사유를 꾸미지 말고 사실대로 소명하세요.

얼마나 받나: 조건을 넣어 끝까지 계산해 보기

구직급여 1일 금액은 퇴직 전 평균임금의 60%입니다. 여기에 상·하한이 걸립니다. 2026년 하한액은 최저임금(시간당 10,320원)의 80%에 하루 8시간을 곱한 66,048원이고, 상한액은 68,100원으로 안내됩니다. 다만 상한액 적용 시점이 이직 시기에 따라 다르게 소개되는 자료도 있어, 정확한 일액은 고용24 모의계산으로 확인하시길 권합니다.

여기서 공식 안내에는 잘 안 나오는 계산이 하나 있습니다. 평균임금 60%가 하한액보다 커지려면 일 평균임금이 약 11만 원(월 환산 약 330만 원)을 넘어야 합니다. 상한액에 닿는 것도 일 평균임금 약 11만 3,500원(월 환산 약 340만 원) 부근입니다. 즉 월 330만 원 아래는 사실상 전부 하한액을, 340만 원 위는 전부 상한액을 받아 금액 차이가 하루 2,000원 남짓입니다.

소정급여일수는 이직일 기준 나이와 가입기간으로 정해지며, 50세 미만은 가입 1년 미만 120일부터 10년 이상 240일, 50세 이상·장애인은 120일부터 270일까지로 알려져 있습니다(공식 표는 고용보험 누리집 확인). 위 계산은 하루 금액에 일수를 곱한 단순 총액이고, 취업 후 감액·반복 수급 감액·구직활동 불이행 등은 반영하지 않았습니다. 월 250만 원이든 300만 원이든 받는 돈이 같다는 점이 의외일 텐데, 하한액 구조 때문입니다.

놓치면 사라지는 것들, 그리고 막히는 지점

실업급여는 신청해야 시작되고, 기한을 넘기면 그냥 소멸합니다. 현장에서 자주 막히는 지점을 정리하면 이렇습니다.

• 이직확인서 미제출: 회사가 늦게 처리하면 신청이 지연됩니다. 퇴사 후 며칠이 지나도 처리 내역이 안 보이면 고용센터에 문의해 회사에 제출을 요청하게 하세요.
• 수급기간 12개월: 소정급여일수가 270일이어도 퇴직 다음 날로부터 12개월 안에 다 받지 못한 일수는 사라집니다. 취업 준비 기간이 길어질수록 신청을 늦추면 손해입니다.
• 재취업 활동 인정 안 됨: 정해진 날짜의 실업인정일에 구직활동 증빙이 없으면 그 회차 급여가 나오지 않습니다. 증빙이 되는 활동은 입사지원, 직업훈련, 채용행사 참여 등 고용센터 안내 범위로 한정됩니다.
• 퇴사 후 바로 다른 일: 단기 아르바이트라도 신고하지 않고 일하면 부정수급이 됩니다. 일한 날은 반드시 신고하세요.

마지막으로, 이 글의 금액·기간은 2026년 10월 현재 확인 가능한 자료를 바탕으로 한 것이고 제도와 상한액은 개정될 수 있습니다. 퇴사일이 정해지면 반드시 공식 창구에서 최신 기준을 다시 확인하세요.

공식 출처: 고용24 · 고용보험 · 국가법령정보센터(고용보험법·시행규칙) · 고용노동부 고객상담센터 1350

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